Tradycja picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii

Herbata jest bardzo znanym napojem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Skutkiem tego też nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, skutkiem tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, również musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej należytych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. przeczytaj artykuł
3. http://pedalite.de
4. sprawdź to
5. zobacz więcej