Western: Amerykański mit na ekranie.
Jakakolwiek walka jaką w swoim ludzkim życiu toczy człowiek, nie przystaje do prostych – walka z tuszą również się do nich kategoryzuje. Chociaż nie jest niedopuszczalna do wygrania, pokonanie tej dokuczliwości w pewnych momentach wiąże się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeżeli jednak nie brak Ci motywacji, radzimy jak pokonać problem. Jakikolwiek kłopot zdrowotny nie doskwierałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią ekspertów na pytanie dotyczące walki z nimi jest należyta profilaktyka. Twierdzenie, iż „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie pracuje wobec tego bez przyczyny. Jeżeli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, lub też zauważasz jej pierwsze objawy, wystarczy Tobie ruch, cykliczne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody na dzień, inspekcja wagi, ochrona tkanki tłuszczowej przez unikanie uciskających ubrań bowiem to może doprowadzać do powstawania cellulitu i zdrowe odżywianie, a wobec tego właściwa dieta bogata w warzywa oraz owoce – sprawdź również pyłek kwiatowy gal. Choć te porady wydają się nie być niczym nadzwyczajnym ponieważ przecież całe życie słyszymy o tym oraz wiemy co powinniśmy robić a czego nie, to zrozummy, że najwyraźniej coś w tym jest, prawda?
1. Aktualności